Organizacja pogrzebu jako trudne doświadczenie emocjonalne. Jak sobie pomóc?

Śmierć bliskiej osoby to zawsze traumatyczne i niezwykle smutne wydarzenie w życiu. Każdy przeżywa trudne chwile w inny sposób. Niewątpliwie jednak jest to czas niełatwy i w razie potrzeby warto zasięgnąć pomocy, jeśli nie radzimy sobie z emocjami. Przed rodziną zmarłego tuż po jego śmierci czeka też trudne zadanie, jakim jest organizacja pogrzebu. Jak można sobie pomóc?

Organizacja pogrzebu – nie bierz wszystkiego na swoje barki

Na szczęście już dawno minęły czasy, w których każdy element uroczystości pogrzebowej musiał być „załatwiony” przez rodzinę zmarłego. Współcześnie możemy skorzystać z pomocy profesjonalnych zakładów pogrzebowych, takich jak chociażby Dom Pogrzebowy Fenix w Lubinie. W tym miejscu możemy zlecić kompleksową obsługę ostatniego pożegnania członka rodziny. Wiadomość o śmierci ukochanej osoby to bez dwóch zdań jedna z najtrudniejszych chwil w życiu każdego człowieka. Sprawy doczesne i formalności to ostatnie, na co mamy w takiej chwili chęci i siły. Tym bardziej, aby sobie pomóc poradzić ze stratą, a jednocześnie zadbać o godną i piękną uroczystość pogrzebową, warto poprosić o pomoc empatycznych pracowników zakładu pogrzebowego, którzy zajmą się organizacją wydarzenia od A do Z. Dzięki temu z naszych barków zejdą takie sprawy jak formalności urzędowe, organizacja pochówku, zakup trumny, czy załatwienie kwiatów na pogrzeb. Wsparcie innych osób w organizacji pogrzebu jest nieocenione, dlatego warto postawić na usługi pogrzebowe w Legnicy. Czy jeszcze jakoś możemy sobie pomóc w tym niezwykle trudnym czasie?

Przeczytaj również: Kluczowe elementy oprawy pogrzebowej

Rozmowa z bliskimi i wsparcie psychologa lub psychiatry

Nie da się ukryć, że wiele osób bardzo sobie nie radzi w momencie wieści o śmierci ukochanej osoby. Niezwykle istotne jest wsparcie rodziny i przyjaciół, z którymi będziemy mogli porozmawiać. Mogą oni nam również pomóc w codziennych czynnościach, jeśli nie czujemy się na siłach w ich wykonywaniu. Szczególnie trudne są pierwsze dni po śmierci, kiedy mocno przeżywamy żałobę. Jeśli rozmowy i wsparcie rodziny czy znajomych okażą się niewystarczające, warto poszukać profesjonalnej pomocy u psychologa czy psychiatry. Czasami zdarza się, że niezbędne do przetrwania jakiegoś czasu po żałobie okazują się środki farmakologicznie. Nie ma w tym nic złego i jest to najzupełniej normalne – musimy jednak zdać sobie sprawę, że są one nam potrzebne. Pomocny będzie także psycholog, aby wskazać nam praktyczne wskazówki radzenia sobie z żałobą, która składa się z kilku etapów. Sam moment pogrzebu zawsze jest trudny, jednak jak mówi stare przysłowie – „czas leczy rany” i z pewnością nie zapomnimy o bliskiej osobie, ale z upływem miesięcy i lat będziemy potrafili sobie z tym poradzić.

Przeczytaj również: Urny pogrzebowe. Przegląd rozwiązań

Przeczytaj również: Ile czasu z reguły mija od śmierci do pogrzebu?