Na czym polega syndrom DDA?

Terminem DDA opisuje się Dorosłe Dzieci Alkoholików, które dorastały w rodzinach borykających się z uzależnieniem od alkoholu. Tego rodzaju sytuacja wywarła na sporą cześć dzieci z rodzin alkoholowych negatywny wpływ i ukształtowała w nich cechy zwane w psychologii syndromem DDA. Na czym polega ten syndrom i jakie mechanizmy obronne są da niego charakterystyczne? Tego dowiesz się z poniższego artykułu.

Specyfika dorastania w rodzinie alkoholowej

Dorastanie w rodzinie alkoholowej to sytuacja, w której dziecko doświadcza ciągłego poczucia odrzucenia związanego z tym, że to potrzeby pijącego rodzica zawsze są najważniejsze. Co więcej często dzieci takie odczuwają wstyd z powodu tego, z jakiej rodziny pochodzą, jak też lęk wywołany niepewnością dotyczącą tego, co zastaną po powrocie do domu. W rodzinach alkoholowych dziecko uczone jest także, że ma być grzeczne i nie sprawiać problemów rodzicom. To wszystko sprawia, że wykształca ono w sobie szereg mechanizmów przystosowawczych, które są mu potrzebne, aby mogło przetrwać dzieciństwo w rodzinie alkoholowej. Jednak w późniejszym okresie kładą się one cieniem na sytuację życiową osoby z syndromem DDA, o ile nie przepracuje ona swoich problemów i dysfunkcyjnych mechanizmów obronnych.

Cechy osoby z syndromem DDA

Osoby z syndromem DDA mogą doświadczać problemów w relacjach, jak również w radzeniu sobie z emocjami. Mogą także same mieć problem z nałogami, takimi, jak alkoholizm, w związku z czym oprócz przepracowania głębszych problemów niezbędne może być w takim wypadku także leczenie alkoholizmu. Uważa się, że osoby z syndromem DDA charakteryzują się m.in.:

• trudnościami w nawiązywaniu bliskich związków i relacji intymnych,

• niskim poczuciem własnej wartości,

• obawą przed porzuceniem,

• ukrywaniem uczuć i podatnością na zranienie,

• obawą przed utratą kontroli,

• byciem nadmiernie odpowiedzialnym,

• wysokim poziomem samokrytycyzmu,

• poczuciem odmienności i izolacji od ludzi,

• nieumiejętnością relaksowania się i zabawy.

Osoby, które zauważyły w sobie powyższe cechy, mogą skorzystać z terapii oferowanej na przykład przez ośrodek psychoterapii Better we Wrocławiu. Terapia DDA jest niezbędna, jeśli  chcą one poprawić komfort swojego życia i nauczyć się lepiej radzić sobie z problemami i trudnymi emocjami.