Które materace najmniej obciążają kręgosłup?

Odpowiednie wyposażenie sypialni jest niezwykle ważne. Domownicy zwracają uwagę na różne elementy pomieszczenia: łóżko ze stelażem, poduszki, regały, materace. Ci, którzy zmagają się z uciążliwymi bólami kręgosłupa, doskonale wiedzą, jak istotną rolę w przebiegu ich zdrowienia odgrywa dobrej jakości, dopasowany materac. Jakie są podstawowe typy materaców rehabilitacyjnych? Czym kierować się przy wyborze tego elementu wyposażenia?

Kryteria wyboru materaca

Dobrej jakości materac rehabilitacyjny może skutecznie złagodzić dolegliwości związane z bólem kręgosłupa. Przy wyborze należy kierować się kilkoma aspektami – potencjalny materac musi mieć odpowiednią twardość i sprężystość (brak ucisku na ciało). Ponadto jego wierzchnia warstwa powinna być dostatecznie delikatna i miękka (aby sen stał się przyjemnością). Materac ortopedyczny powinien być dopasowany do użytkownika wagą i wzrostem. Zasada jest prosta – im cięższa osoba, tym wyższy materac.

Przeczytaj również: Najlepsze materace dla osób chorych, które korzystają z opieki domowej

Przed wyborem należy także określić preferencje co do materiału, z którego zostanie wykonany materac. Zainteresowani mają do wyboru modele lateksowe, piankowe i sprężynowe.

Przeczytaj również: Materac idealny dla seniora. Charakterystyka

Najlepsze materace rehabilitacyjne

Materace z pianki termoelastycznej sprawdzą się u osób, którym bóle kręgosłupa dokuczają najdotkliwiej w ciągu dnia. Jeżeli problemy pojawiają się tuż po wstaniu z łóżka, najlepiej wybrać taki model, który zapewni mocne podparcie kręgów podczas snu, np. materac lateksowy, sprężynowy (najmniej podatny na zapadanie się), piankowy. Małym dzieciom powinny wystarczyć materace lateksowe lub piankowe z pianki wysokoelastycznej – owe modele potrafią się dopasować do wyjątkowej budowy dziecka, a także mają właściwości oddychające, antyalergiczne. Młodzieży odpowiadać będą natomiast twardsze materace sprężynowe.

Przeczytaj również: Czy materace wełniane mają tendencję do odkształceń?

Salon Snu Materace Łóżka to miejsce, w którym można nabyć różne rozwiązania do sypialni – materace (termoelastyczne, rehabilitacyjne, dziecięce, wysokoelastyczne), stelaże łóżek, poduszki, ciepłe koce, prześcieradła i ochraniacze, a nawet szafki, komody, stoliki nocne. Cały asortyment wyróżnia się dobrym, modnym designem.

Seniorzy, cierpiący na dokuczliwe bóle kręgosłupa, powinni mieć kontakt z materacami lateksowymi lub sprężynowymi – wystarczająco elastycznymi i sprężystymi, by łatwo było na nich zmienić pozycje podczas snu lub wstać. Sytuacja wygląda inaczej, jeżeli mamy do czynienia z osobami z odleżynami (czy to starszymi, czy to nieco młodszymi) – dla nich przeznaczone są materace termoelastyczne, cechujące się minimalnym uciskiem na ciało.