Jak zmniejszyć napięcie stóp w pracy?

Napięcie stóp w pracy to problem, który występuje przede wszystkim przy czynnościach wykonywanych przez długi okres czasu. Długotrwała praca w jednej pozycji często powoduje, że dolegliwości będą odczuwalne dopiero pod koniec długiego dnia. Pozostawienie ich niewyleczonych może prowadzić do przewlekłych napięć mięśniowych. W wyniku długotrwałej pracy może dojść do zastoju krwi w żyłach nóg. Trudno wówczas jej odpłynąć w kierunku serca, kiedy nie ma wsparcia mięśni stóp i łydek transportujących krew do góry. Konsekwencją są bóle mięśni stóp, łydek, uczucie ciężkich nóg i żylaków. Jak zapobiegać temu problemowi?

Napięcie nóg w pracy – zapobieganie problemowi

Na stopach opiera się cały ciężar ciała. Im jest większy, tym bardziej stopy ulegają spłaszczeniu, a z czasem zmienia się ich budowa i mogą występować bolesne odciski oraz halluksy. Ciągle napięte mięśnie nóg są bardzo zmęczone, a jeśli co jakiś czas nie nastąpi ich rozluźnienie, nie tylko powstaje ból, ale także mogą występować skurcze w łydkach. Naprężone mięśnie są niedokrwione, brakuje im tlenu, a także składników odżywczych.

Rozwiązaniem na napięcie nóg w pracy może być obuwie profilaktyczne. Wpływa ono na poprawę zdrowia stóp. Buty profilaktyczne są przeznaczone dla osób zdrowych, które często pracują wiele godzin na stojąco. Obuwie tego typu umożliwia zadbanie o prawidłowy kształt stopy i zapobiega równocześnie dokuczliwym bólom nóg i kręgosłupa. Właśnie z tego względu (w przeciwieństwie do obuwia ortopedycznego), wybierane jest przez osoby dorosłe.

Obuwie profilaktyczne wybiera się samemu, a dzięki dużej dostępności wzorów i kolorów bardzo często stanowi ciekawy akcent ubioru. Najlepszym wyborem będzie obuwie, które posiada wyprofilowaną wkładkę umożliwiającą zachowanie prawidłowego łuku stopy. Istotny jest także materiał, z jakiego jest wykonana – węgiel aktywny zapobiega namnażaniu się drobnoustrojów i powstawaniu nieprzyjemnych zapachów. Nie bez znaczenia jest również podeszwa butów. Warto, aby była wykonana z wysokiej jakości tworzyw PU z urzeźbieniem antypoślizgowym, antyelektrostatycznym i niwelującym nierówności podłoża. Jakość obuwia i rodzaj materiałów są głównymi czynnikami, które wpływają na komfort stanu stóp.

Dlaczego obuwie profilaktyczne to dobre rozwiązanie?

Ciągła praca w jednej pozycji może niekorzystnie wpływać na kondycję stóp. W rezultacie dochodzi do wielu poważnych schorzeń, które mogą utrudniać codzienne czynności zawodowe. Obuwie profilaktyczne pozwala zwiększyć komfort stóp i utrzymanie ich w dobrym stanie zdrowia. Ten typ obuwia ma także wiele zalet pod kątem wyglądu. Buty ładnie się prezentują na stopie i przypominają tradycyjne obuwie. Doświadczone firmy specjalizujące się w ich produkcji, oferują ogromny wybór modeli. Bez problemu każdy znajdzie więc coś, co pasuje do jego gustu.

Jak mówi projektant z Pracowni Handlu Sławomir Słomka oferującej sprzedaż obuwia profilaktycznego: Stopy to jeden z najważniejszych elementów ciała człowieka i właśnie z tego względu należy odpowiednio zadbać o ich rozwój. Dzięki swojej konstrukcji i odpowiedniemu wyprofilowaniu buty profilaktyczne wpływają na prawidłowy rozkład masy ciała podczas poruszania się. Zmniejszają obciążenie oraz uczucie napiętych nóg.

Decydując się na zakup obuwia profilaktycznego, należy skorzystać z oferty jedynie profesjonalnych firm oferujących taki asortyment. Buty wykonane z najlepszych materiałów wpływających na wygodę użytkowania to gwarancja udanej transakcji.