Jak wybrać odpowiedni ośrodek odchudzający?

Utrzymanie optymalnej wagi ciała to nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim zdrowia, ponieważ nadwaga i otyłość odpowiadają za wiele poważnych schorzeń. Osoby, które dążą do zrzucenia nadprogramowych kilogramów doskonale wiedzą, że efekty stosowanych diet nie zawsze są zadowalające. Alternatywnym sposobem mogą więc być tzw. wczasy odchudzające. Sprawdźmy zatem, na czym one polegają, kto je organizuje i komu warto je polecić?

Czym jest turnus odchudzający?

Idea wczasów odchudzających opiera się na połączeniu aktywnego wypoczynku z zabiegami wyszczuplającymi. Uczestnicy mają zapewnione zajęcia Aqua Aerobic, ćwiczenia wzmacniające brzuch, uda i pośladki, czy poranną gimnastykę w terenie, a to tylko kilka z form spalenia kalorii, co jak wiadomo, ma największy wpływ na osiągnięcie wymarzonej sylwetki.  Z kolei wśród zabiegów relaksacyjno-wyszczuplających warto wymienić masaż ciała i twarzy, czy peeling całego ciała.

Przeczytaj również: Wczasy odchudzające, czyli idealny sposób na wypoczynek i zadbanie o zdrowie

Turnusy odchudzające organizowane przez ośrodek Long Vita — Czapielski Młyn zlokalizowany nad jednym z kaszubskich jezior, obejmują również profesjonalne porady specjalistów, które dotyczą wprowadzenia do codziennego życia zdrowych nawyków żywieniowych. Taki mix pozwala zapoczątkować zmiany, których efektem będzie widoczna, a przede wszystkim trwała redukcja masy ciała. Osoby zainteresowane mogą wybrać jeden z kilku pakietów, z których każdy zawiera zakwaterowanie w komfortowych pokojach, zbilansowane posiłki oraz zajęcia fizyczne, oraz zabiegi wyszczuplające.

Dla kogo są wczasy odchudzające?

Turnusy odchudzające to doskonała propozycja dla tych, którzy mierzą się z problemem nadwagi, ale dotychczasowe samodzielne próby walki ze zbędnymi kilogramami nie przyniosły spodziewanych rezultatów. Decydując się na wczasy odchudzające, osoby te mają zapewnione profesjonalne wsparcie specjalistów żywieniowych, trenerów personalnych oraz fachowców zajmujących się odnową biologiczną. Tak szeroka i zróżnicowana opieka pomoże w zredukowaniu masy ciała.

Dodatkowym atutem turnusów odchudzających jest wiedza, którą zyskamy podczas warsztatów z zakresu zdrowego trybu życia. Warto też zwrócić uwagę, że wczasy odchudzające odbywają się w obiekcie, który bezpośrednio sąsiaduje z jeziorem i lasem. Możemy więc nie tylko schudnąć, ale też obcować z przyrodą, a taki kontakt to najlepszy sposób ładowania naszych wewnętrznych baterii. Dzięki temu po powrocie z turnusu odchudzającego z nową energią przystąpimy do swoich zawodowych i rodzinnych obowiązków.