Jak wybrać dobry materac do sypialni?

Nocna regeneracja sił zależy nie tylko od tego, czy uda nam się przespać bite siedem lub osiem godzin. Istotne jest bowiem to, by dać wypocząć zarówno umysłowi, jak i ciału. Oprócz odpowiedniej temperatury i wentylacji w sypialni kluczową rolę odgrywa właściwy dobór materaca. Ten zaś zależy od wielu różnych czynników i dla każdego może oznaczać coś nieco innego. Czym więc się kierować podczas zakupu?

Materiał wykonania

Do wyboru mamy po pierwsze całą gamę rozmaitych materiałów, z których może być zrobiony materac (np. lateks, pianka wysoko- lub termoelastyczna, włókna kokosowe, materace sprężynowe bonellowe albo kieszeniowe). Nie jest tak, że jeden surowiec będzie zawsze lepszy od drugiego. Warto zatem dowiedzieć się, jakie są właściwości poszczególnych wariantów, i zawęzić obszar poszukiwań do materacy wpisujących się w nasze indywidualne potrzeby.

Dla ilu osób

Gdy poszukujemy materaca do łoża małżeńskiego, powinniśmy chociażby zrezygnować z połączonych ze sobą sprężyn bonellowych na rzecz działających bardziej niezależnie sprężyn umieszczonych w osobnych „kieszeniach”. – W przeciwnym razie zmiana pozycji jednej osoby może obudzić drugą – zwraca uwagę przedstawiciel firmy Meble K&D. – Dobrym pomysłem często okazuje się też zastosowanie dwóch różnych opcji naraz, zwłaszcza jeśli partnerzy różnią się między sobą wagowo, a także w kwestii preferowanej pozycji albo twardości materaca – dodaje.

Twardość i wysokość

Ważne tylko, by oba materace miały tę samą wysokość. W przypadku sporej masy ciała, a także schorzeń kręgosłupa zaleca się spanie na grubszym (nawet 20 cm), wielowarstwowym materacu. Również jego twardość zależy w dużej mierze od tego, ile ważymy. Jeśli mniej niż 80 kg, wybierzmy stopień H2. Jeśli więcej niż 100 kg – raczej stopień H4. Istotne są też jednak nasze indywidualne odczucia. Warto ponadto zrobić prosty test: połóżmy się na materacu na wznak i poprośmy drugą osobę, by spróbowała wsunąć nam dłoń pod lędźwie. Powinna czuć lekki opór. Jeśli zadanie okaże się zaś praktycznie niewykonalne, materac jest prawdopodobnie zbyt miękki.

Wstępna weryfikacja

Testowanie materaca przed zakupem to zresztą jedna z najlepszych rzeczy, jakie możemy zrobić. Po to w końcu w sklepach rozkłada się wszystkie te łóżka – przecież inaczej oszczędzono by tyle miejsca! Najlepiej poleżeć na jednym przynajmniej przez kilkanaście minut, kilkakrotnie zmieniając pozycję. Koniecznie dopytajmy też, jaki rodzaj stelaża zastosowano w konkretnym przypadku, ponieważ może mieć to znaczenie dla odczuwanej twardości.

Inne parametry

Wybierając materac, pod uwagę dobrze jest też wziąć takie czynniki jak opinia fizjoterapeuty (możemy się udać do niego choćby tylko w tym celu), rozmiar (minimum 90 cm szerokości na osobę i o 20 cm więcej długości, niż wynosi nasz wzrost) oraz rodzaj pokrowca. Ten ostatni powinien być wykonany z przewiewnych, skutecznie odprowadzających wilgoć tkanin, a także łatwy w czyszczeniu. Materiał wykonania zarówno pokrowca, jak i samego materaca będzie miał największe znaczenie w przypadku alergików.