Jak nauczyć przedszkolaka pływać?

Pływanie należy do dyscypliny sportowej, która doskonale wpływa na rozwój motoryki dziecka, poprawę koordynacji ruchowej oraz zapobiega przeciążeniom kręgosłupa, a do tego jest świetną zabawą dla maluchów i okazją do nawiązywania nowych znajomości. Dlatego też naukę pływania najlepiej rozpocząć już we wczesnych latach dziecięcych, najlepiej na etapie przedszkolnym. Od czego więc zacząć? 

Kiedy najlepiej rozpocząć naukę pływania?

Wielu rodziców zastanawia się kiedy najlepiej zabrać swoją pociechę po raz pierwszy na basen. Należy więc pamiętać, że woda jest naturalnym środowiskiem dla noworodków, w związku z tym pierwszy kontakt z nią może odbyć już nawet w 3 miesiącu życia dziecka.

Właściwą naukę pływania specjaliści zalecają rozpoczynać natomiast z dziećmi w wieku od 3 do 5 lat. Kiedy to posiadają one już świadomość swojego ciała i pewną koordynację ruchową, ułatwiającą radzenie sobie z nauką unoszenia się na wodzie. 

Warto przy tym jednak pamiętać, że każde dziecko jest inne, i nie należy zmuszać go do tej czynności na siłę, gdyż presja ze strony rodziców może pogłębić lęk dziecka przed wodą i dać odwrotne skutki od zamierzonych. 

Od czego zacząć naukę pływania przedszkolaka? 

Kiedy maluch jest już w odpowiednim wieku i wyrazi chęć nauki pływania, która przejawiać będzie się ekscytacją na wieść o wizycie na basenie można rozpocząć jego naukę pływania. Należy ją zacząć od odpowiednich ćwiczeń, które przygotują dziecko do unoszenia się na wodzie i koordynowania w niej ruchów. Ćwiczenia te opierają się na nauce właściwej techniki oddychania, poruszania nogami i rękoma. 

Niekiedy nauka pływania może jednak przerastać rodziców, gdyż wbrew pozorom nie jest to łatwe zadanie. W tym przypadku warto więc skorzystać z pomocy specjalistów prowadzących zajęcia dla dzieci. Obecnie w swojej ofercie posiada je nie jedno przedszkole prywatne, dlatego warto zainteresować się ofertą zajęć dodatkowych, zapisując do niego malucha. Dzięki temu będzie on mógł nauczyć się pływać w ramach dodatkowych zajęć w dobrze sobie znanym gronie przyjaciół z przedszkola, a to z kolei może przełamać niechęć dziecka i zminimalizować sytuacje stresogenne. 

Zalety skorzystania z pomocy specjalistów

Każdy rodzic pragnie dla swojego dziecka tego, co najlepsze, jednak niekiedy pomimo usilnych chęci nauka pływania malucha spełza na niczym. Dzieci w towarzystwie swoich rodziców czują się pewnie, wobec tego bardzo często manifestują dość wyraźnie swoją niechęć do wykonywania żmudnych ćwiczeń w wodzie. 

Obecność trenera lub nauczyciela pływania sprawia, że dzieci stają się bardziej zdyscyplinowane i skoncentrowane. Trener może z kolei zapobiec powstawaniu złych nawyków związanych z ułożeniem ciała podczas wykonywania ruchów, które rodzice mogliby przeoczyć, nie ze złej woli, a wyłącznie z braku wiedzy szkoleniowej. Ponadto zorganizowane zajęcia nauki pływania dla przedszkolaków odbywają się najczęściej w większej grupie, wobec tego dochodzi do tego także czynnik związany ze zdrową rywalizacją, który dodatkowo motywuje maluchy do postępów w nauce. 

Dodaje w rozmowie z nami ekspert od nauki pływania z Niepublicznego żłobka Elfik. 

Skorzystanie z pomocy specjalistów od nauki pływanie nie oznacza jednak wcale tego, że rodzice pozostają całkowicie wyłączeni z tego procesu. Mogą oni bowiem uczestniczyć w zajęciach lub samodzielnie zabierać swoje pociechy na basen i tym samym wspierać je.