Główne czynniki wpływające na wzrost włosów

Wiele osób marzy o pięknych, długich włosach do pasa. Osiągnięcie takiej fryzury wymaga jednak stosowania odpowiedniej pielęgnacji i dbania o swoje zdrowie. Istnieje bowiem wiele czynników wpływających na jakość i tempo wzrostu włosów. Co należy robić, by cieszyć się długimi, zdrowymi kosmykami? Jakie praktyki mogą przyspieszyć porost włosów, a jakie go opóźniają?

Najważniejsza jest skóra głowy 

Porost włosów w dużej mierze zależy od kondycji skóry głowy. Konieczne jest stosowanie kosmetyków o odpowiednich składach, bez dodatków wysuszających czy uczulających skalp. Niektóre osoby wybierają także odżywki zamiast szamponów. Wszystko zależy od typu włosów oraz wrażliwości skóry głowy.

Same kosmetyki to nie wszystko. Ważne są także dobre praktyki związane ze skalpem. Poleca się regularne wykonywanie peelingów skóry głowy za pomocą preparatów stworzonych właśnie w tym celu. W pobudzeniu wzrostu włosów mogą pomóc też regularne masaże, również wtedy, gdy przeprowadzasz je za pomocą dłoni. Podczas masowania skalpu warto także zastosować specjalne wcierki.

Takie kosmetyki zawierają ekstrakty pielęgnujące skórę głowy i pobudzające cebulki do wzrostu. Preparaty połączone z regularnymi masażami mogą przynieść naprawdę spektakularne efekty.

- Stan skóry głowy można sprawdzić podczas wizyty u dermatologa lub trychologa. Takie osoby dysponują urządzeniami do badania włosów i skalpu. Na tej podstawie można dostosować odpowiednie leczenie i pozbyć się problemów skórnych, które często wpływają na zwolnienie porostu – mówi specjalista z firmy Eurtex oferującej aparaty do badania włosów i skóry.

Regularne podcinanie końcówek 

Zniszczone końcówki łamią się i rozdwajają, dlatego możesz mieć wrażenie, że Twoje włosy nie rosną. Z tego powodu tak ważne jest ich regularne podcinanie, najlepiej co najmniej raz na kwartał. Włosy rosną około 1,5 cm miesięcznie, dlatego ich lekkie podcięcie nie sprawi, że utracisz całą uzyskaną długość. Pozwoli to jednak na pozbycie się zniszczeń i zapobiegnięcie sytuacji, w której będą one szły w górę, niszcząc pozostałe fragmenty włosów.

Nie powinno się również myć włosów na noc czy chodzić zbyt dużo w czapkach, szczególnie gdy masz spoconą głowę. Takie praktyki mogą powodować problemy ze skórą głowy, a co za tym idzie – zwolniony porost lub nawet wypadanie.

Dbanie o stan zdrowia 

Badanie stanu skóry głowy to nie wszystko. Ważne jest także zadbanie o funkcjonowanie całego organizmu. Niedobory mogą bowiem powodować nie tylko osłabienie wzrostu, lecz także wypadanie włosów, przez co zapuszczenie długich kosmyków staje się bardzo trudne. Warto regularnie robić badania, również takie, które dotyczą gospodarki hormonalnej. Ma ona bowiem ogromny wpływ na wzrost i kondycję włosów.

Niekiedy suplementacja także może pomóc. Najważniejsze jest jednak zadbanie o zbilansowanie diety w taki sposób, by nie brakowało w niej żadnych elementów pochodzenia naturalnego.