Co może być przyczyną zaburzeń odżywiania?

Zaburzenia odżywiania to złożony problem, który dotyka coraz większą liczbę osób, niezależnie od wieku, płci czy pochodzenia. Choć przyczyny tego zjawiska są różnorodne i często trudne do jednoznacznego określenia, warto przyjrzeć się sytuacjom mogącym prowadzić do powstania takich zaburzeń oraz sposobom ich objawiania się. Wiedza ta może pomóc w rozpoznaniu problemu u siebie lub bliskiej osoby. Co należy wiedzieć?

Co może prowadzić do zaburzeń odżywiania?

Przyczyny zaburzeń odżywiania są zróżnicowane i obejmują zarówno czynniki biologiczne, jak i psychologiczne oraz społeczne. Wśród tych pierwszych można wymienić genetyczną predyspozycję do wystąpienia zaburzeń odżywiania, zaburzenia hormonalne czy choroby przewodu pokarmowego. W przypadku czynników psychologicznych należy zwrócić uwagę na niską samoocenę, problemy związane z kontrolowaniem emocji czy nieumiejętność radzenia sobie ze stresem. Osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania często mają też skłonność do perfekcjonizmu, co może prowadzić do nadmiernego skupienia się na wyglądzie i wadze ciała.

Przeczytaj również: Jak się odchudzać, aby nie wpaść w zaburzenia odżywiania?

Społeczne przyczyny zaburzeń odżywiania obejmują wpływ mediów, które promują szczupłą sylwetkę jako ideał piękna, presję ze strony rówieśników czy rodziny oraz niewłaściwe wzorce żywieniowe. Warto również zwrócić uwagę na fakt, że część grup zawodowych jest bardziej narażonych na rozwój zaburzeń odżywiania, na przykład sportowcy czy osoby pracujące w branży mody. Jeśli czujesz, że środowisko, w którym funkcjonujesz, może mieć na Ciebie zły wpływ, możesz zgłosić się do ośrodka terapeutycznego, gdzie możesz uzyskać pomoc.

W jaki sposób mogą objawiać się zaburzenia odżywiania?

Zaburzenia odżywiania mogą przybierać różne postacie, a ich objawy zależą od indywidualnych cech danej osoby oraz rodzaju zaburzenia. Do znanych zaburzeń odżywiania należą m.in. anoreksja, bulimia oraz kompulsywne objadanie się. Anoreksja charakteryzuje się przede wszystkim intensywnym lękiem przed przybraniem na wadze oraz zaburzonym postrzeganiem własnego ciała. Osoby cierpiące na nią stosują drastyczne metody kontroli masy ciała. W przypadku tego rodzaju problemów możesz zgłosić się do kliniki zaburzeń odżywiania.

Bulimia natomiast polega na występowaniu napadów objadania się, po których następuje próba pozbycia się spożytego jedzenia, na przykład przez wymioty, stosowanie środków przeczyszczających czy nadmierne ćwiczenia. Osoby cierpiące na bulimię często odczuwają poczucie winy i wstydu związane z ich zachowaniami żywieniowymi. Kompulsywne objadanie się objawia się niekontrolowanym spożywaniem dużych ilości jedzenia, często w krótkim czasie. Osoby dotknięte tym zaburzeniem nie stosują jednak metod pozbywania się spożytego pokarmu, co prowadzi do przybierania na wadze i otyłości.